「ハフレって何？」
「ハフレはどうやったら簡単に作れる？」
最近SNSなどで見かけるハフレについて気になる方は、こうした疑問を抱いているかもしれません。
そこで今回は、ハフレの意味についてや、簡単なハフレの作り方などについて徹底的に紹介していきます！
興味のある方は、ぜひご覧ください！
この記事の内容
ハフレとは「ハグができる友人」
ハフレ（ハグフレ）とは、ハグフレンドの略で、ハグができる友人という意味です。
セフレとは違い、本番行為をする事はなく、あくまでもハグをし合うまでの関係に留まるのが特徴。
ちなみに、ハフレと同様に最近見かけるようになった「ソフレ」は添い寝をするだけの友達、「キスフレ」はキスをするだけの友達といった意味になります。
その他、一緒にお風呂に入るだけの友達「オフレ」といった関係もあります。
ハフレを作るメリット
ハフレを作れば下記のメリットが期待できます！
- 恋人の関係になれる可能性がある
- 恋人より気楽に付き合える
- ストレス解消効果がある
- 良質な睡眠が得られる
- 美容効果が期待される
以下では、それぞれのメリットについて詳しく解説していきます。
恋人の関係になれる可能性がある
ハフレを作れば、恋人の関係になれる可能性があります。
お互いハフレになり、ハグをすれば心理的距離が近づいて信頼関係も高まるでしょう。
それを重ねていけば、恋愛感情を持つ可能性もあります。
ですので、好きな人ととりあえずハフレになってしまえば、意中の相手とそれ以上の関係性に進展する事もあるでしょう。
恋人より気楽に付き合える
ハフレの場合は、あくまでもハグだけの関係です。
恋人関係とは違い、パートナーが他の異性と楽しそうにしているところを見たら嫉妬するといった事もさほどありません。
そのため、恋人関係なら気になる事があっても、ハフレなら大したトラブルにもならない点もメリットだと言えるでしょう。
ストレス解消効果がある
ハグをすれば、幸せを感じるホルモン（オキシトシンやドーパミン・セロトニンなど）が分泌されます。
ハフレを作ればそのパートナーとハグできるので、その都度ストレス解消効果が期待できます。
ストレスの多い現代社会を生きるうえでは、ハフレを作るメリットは十分あると言えるでしょう。
良質な睡眠が得られる
良質な睡眠が得られる事に期待されるのも、ハフレを作るメリットの一つです。
上でも触れたとおり、ハフレを作ればハグによりその都度ストレス解消効果が期待されます。
ストレスが軽減されれば、寝つきが良くなって良質な睡眠が得られる可能性が上がるでしょう。
美容効果が期待される
ハフレを作れば、美容効果が期待されるのもメリット。
ハフレを作ってハグをすれば、肌トラブルの原因となる物質（コルチゾール）を抑制する作用があります。
また、ハグにより「オキシトシン」と呼ばれるアンチエイジング効果のあるホルモンが分泌され、美容効果が期待できます。
美肌・美容効果を求めるうえでもハフレを作る事は、大いに役立つでしょう。
ハフレを作るデメリット
一方でハフレを作ると下記のデメリットがもたらされる可能性があります。
- パートナーがいる場合に見つかるとトラブルになる恐れがある
- 恋愛感情を抱くと厄介
- 周囲からの理解が得られにくい
下記では、それぞれのデメリットについて詳しく紹介していきます。
パートナーがいる場合に見つかるとトラブルになる恐れがある
パートナーがいる場合にハフレを作ってしまう場合、それが見つかると浮気だと思われるでしょう。
そうなれば当然喧嘩になるなどしてトラブルになる恐れがあります。
場合によっては別れてしまう可能性も十分に考えられるでしょう。
恋愛感情を抱くと厄介
ハフレを作る際は、恋愛感情を抱くと厄介です。
もしそうした感情が芽生えた場合、関係性を進展させようとしてしまうと、相手から引かれて距離を置かれる恐れがあるでしょう。
また、いずれかにパートナーがいる場合で、関係を深めてしまった場合は、トラブルになりかねません。
ハフレは気軽に付き合えるのは良いですが、ハグをしているうちに恋愛感情を抱いてしまう可能性も十分あるので、この点にも注意してください。
周囲からの理解が得られにくい
ハフレといった関係性は、一般的にはまだあまり広く浸透していません。
そのため、ハフレの関係が周囲に知られた際に、セフレだと勘違いされる可能性も十分あります。
もしすでにパートナーがいる場合で、周りの人間にセフレ（本当はハフレだけの関係）がいると知られたら、浮気だと勘違いされてトラブルになりかねません。
ハフレを求める女性・男性心理とは？
ハフレを求める女性・男性心理には、主に下記の4つがあります。
- 安心感が欲しい
- あわよくば好きになってもらいたい
- ストレス解消がしたい
- 寂しさを紛らわしたい
その他男性であれば、ハグはできるけれども一線は越えられないもどかしさがたまらないといったケースもあるようです。
ハフレの探し方・作り方は4つ
ハフレの探し方・作り方には、下記の4つの方法があります。
- 友人にハフレになってもらう
- SNS
- 友人・知人の紹介
- 出会い系・マッチングアプリ
ここからは、これら方法における特徴や違いなどについて詳しく紹介していきます。
1.友人にハフレになってもらう
ハフレを探すなら、身の回りにいる仲の良い友達になってもらう手があります。
友達なら最初からある程度の信頼関係があるので、ハフレ程度までなら簡単にOKしてもらえる可能性も十分あるでしょう。
しかし、相手によっては関係性が崩れてしまう恐れもあるため、誘っても大丈夫そうかどうかを考えたうえでハフレになってもらいましょう。
2.SNS
ハフレを探す際は、SNSで裏垢女子に連絡をする手もあります。
SNSの場合は無料でできるのが良い点です。
しかし、SNSの裏垢女子は業者である場合がほとんど。
連絡をすればハフレになる代わりに金銭を要求されたり、運が悪ければ詐欺や個人情報の流出、美人局などの被害を受ける恐れがあります。
また、大抵が業者なので、ハフレを募集している本物の素人女子とは会いづらいのもデメリットです。
3.友人・知人の紹介
ハフレを作りたいなら、友人や知人に紹介してもらうのも良いでしょう。
これなら自力で探す手間が省けるので、お手軽にハフレを作れます。
ただ、紹介してもらう場合は、自分で相手を選べないため、必ずしも好みの異性とハフレになれるわけではありません。
紹介されたハフレと別れたり関係性が悪化したりすれば、紹介者である友人・知人とも気まずくなる恐れがあります。
4.出会い系・マッチングアプリ
ハフレを作るなら、出会い系・マッチングアプリで探す方法もあります。
特に遊び目的での色合いが強い出会い系・マッチングアプリであれば、割り切った関係を求める女性が多いので、適度な距離間でのハフレがわりと簡単に作れる可能性があります。
利用料金もリーズナブルですし、何万人もの中から自分好みの相手を選べるのもメリット。
24時間監視体制が敷かれているサービスを使えば、業者に引っかかるリスクも少なく、SNSなどとは違い安全に利用できるでしょう。
ハフレを作る場合、コスパや安全性、出会いやすさを考えれば、出会い系・マッチングアプリを使うのが最も効率的です！
ハフレを作るのにおすすめのアプリ・サイト3選
セフレやハフレ作りに役立つ出会い系アプリ。
中でも下記のサービスであれば、登録者数が多くて遊び目的で利用しているユーザーが多いので、出会いのチャンスがある点でおすすめです！
- ワクワクメール
- ハッピーメール
- Jメール
以下では、それぞれの出会い系アプリの特徴について詳しく紹介していきます！
1位：ワクワクメール
| 運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
|---|---|
| 会員数 | 1,000万人以上 |
| 主な年齢層 | 20～30代 |
| 料金 | ・男性：メール50円/通 |
| 無料ポイント | 1,700円分 |
1,000万人以上の会員数を誇るワクワクメール。
ワクワクメールなら、独自の機能（IDセルフィー機能）により、業者や画像加工詐欺を瞬時に見分けられる機能が搭載されています。
そのため、誰でも簡単に業者を避けられるため、安全かつ出会いを求める素人女性と効率的に出会えます！
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ワクワクメールでパパ活する方法は？相場や利用するメリットを紹介
ワクワクメールの口コミ
ワクワクメールでセフレ候補をゲット
しかも20前半で家もそこそこ近い
黒髪で童顔だけど素朴で可愛い
夜からホテル直ですさてチントレしながら風呂に入る
ワクワクメールで即ヤリしたい人いる？
興味あれば「いいね」押しといて！ pic.twitter.com/NFgijNWJIT— ヒークン＠非モテでもセフレがいる生活 (@busumote365) January 3, 2024
2位：ハッピーメール
| 運営会社 | 株式会社アイベック |
|---|---|
| 会員数 | 3,000万人以上 |
| 主な年齢層 | 20～40代 |
| 料金 | ・男性：メール50円/通 |
| 無料ポイント | 1,200円分 |
3,000万人以上と業界最多の会員数を誇るハッピーメール。
ハッピーメールの場合は、地方でもユーザーがまんべんなくいるため、基本的にどこでも出会いのチャンスが溢れているのが魅力です！
遊び目的で登録している女性が多いので出会いやすく、ハフレの関係なら初心者でも作りやすいでしょう。
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ハッピーメールでパパ活できる？相場・やり方や利用者の口コミを紹介
ハッピーメールの口コミ
色々調べたところやれる女と手軽にやれるサイトは以下３つのようだ。
①ハッピーメール
②PC MAX
③ワクワクメール①についてはマジメな女子の割合多め
②は割りきったセフレ女子の割合多め— チビデブハゲから365日でヤリチン天下を取るまでの奮闘記です。 (@yarichinou) April 1, 2023
3位：Jメール
| 運営会社 | 有限会社エムアイシー |
|---|---|
| 会員数 | 900万人以上 |
| 主な年齢層 | 10～30代 |
| 料金 | ・男性：メール70円/通 |
| 無料ポイント | 1,000円分 |
900万人以上の会員数を誇るJメール。
Jメールは、人気アプリの中では男性比率が少なくて競争率が低いです。
また、遊び目的で利用している女性も多いので、出会いのチャンスが十分あり、初心者でもハフレを作れる可能性はあるでしょう。
登録している女性の年齢層としては、10代後半から20代の女性が多いため、若いハフレが作りたい場合に向いています。
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Jメールの口コミ
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サイト内でやり取りして連絡先交換できた瞬間勝ちやったwセフレ作るのってめっちゃ簡単wどんな人でもできるで！！
気になったら教えてあげるからいいねとリポスト待ってまるよぉ〜😎 pic.twitter.com/ipYcxOKd70— ブタ親父✨40からのセフレライフ (@night12paradise) January 28, 2024
ハフレを作る際の注意点
ハフレを作る際は、下記の点に気を付けましょう。
- 肉体関係に発展させようとすると相手からの信頼を失いかねない
- すでにパートナーがいる場合はトラブルの元となりうる
トラブルを防ぎつつハフレ作りをしたいなら、下記で解説するそれぞれの注意点について詳しく確認してください。
肉体関係に発展させようとすると相手からの信頼を失いかねない
ハフレを作ってその関係性を維持させたのであれば、肉体関係に発展させようとするのは禁物です。
その時の欲求でいたずらに関係を進展させようとすると、相手からの信頼を失いかねません。
こうなるとハフレから距離を置かれてしまい、運が悪ければ関係が終わってしまう可能性も出てくるでしょう。
特に「ギリギリのラインで興奮して楽しむ」といった目的でハフレを作るような男性は要注意です。
すでにパートナーがいる場合はトラブルの元となりうる
ハフレの関係はいくら不貞行為にはならないとはいえ、すでにパートナーがいる女性を相手にする場合、やはりトラブルの元となります。
はじめは肉体関係になるつもりはなくても、肌が触れ合えば心理的距離が近づくので、回数を重ねる事で一線を超えてしまう可能性も少なからずあるでしょう。
あくまでもハフレの関係に留めていたとしても、その関係性が女性の旦那などにバレれば当然大事になりかねません。
NTR（ねとり）の癖などがある場合は、気を付けてください。
まとめ：ハフレを作って日々の生活に癒しを！
ハフレを作れば、気楽な関係で付き合えたり、ストレス解消効果・快眠効果・美肌効果など様々なメリットが期待できます。
ハフレを作る方法はたくさんありますが、中でも下記のような女性登録者数が多い人気の出会い系を使えば、理想の出会いが叶いやすいでしょう。
これらの出会い系サイト・アプリなら、登録をするだけで多くの無料ポイントをもらえるので、上手くいけばお金をかけずにハフレが作れるかもしれません。
