30代女性のセフレをつくる具体的な方法！出会い方やポイントをご紹介

「夫婦生活もマンネリ気味。生活に潤いがほしいな…」

「彼女をつくるのは面倒、セフレをつくりたい」

そんなお悩みはありませんか。

実はセフレがほしいと思っているのは男性だけではありません。

30代女性は年齢的に性欲が強いと言われており、欲求不満な女性があふれています。

今回は、30代女性のセフレをつくる方法やセフレをつくるときのポイントについて解説します。

この記事を読めば、もうセフレに困ることはありませんよ。

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30代女性がセフレにしやすい理由

ここでは、30代女性がセフレにしやすい理由について解説します。

30代女性は性欲が強いから

女性の性欲は20代、30代、40代と年齢を重ねるにつれ強くなると言われています。

そのため、30代女性は性欲の強い女性が多いと言えるのです。

「女子SPA!」が独身女性を対象に行った「ひとりエッチの頻度は？」というアンケートでは、30代以上の女性の90％が月2回以上ひとりエッチをしているという結果が出ました。

また、全体の約45％が週3回以上もひとりエッチをしていることが判明。

この調査からも、30代女性は20代の男性並に性欲が強いことが分かりますね。

不満を溜めているから

30代女性は不満を溜めやすい時期でもあります。

家事や育児、仕事などで忙しく旦那への愚痴が溜まっている人も多いです。

日々のストレスを性行為で解消しようとする女性がいるため、30代女性はセフレにしやすいのです。

出会いがないから

30代女性は20代女性のように、周りの男性からちやほやされる機会が減り、若い頃に比べて出会いが少なくなります。

20代は大学に入学したり、入社したりなど環境の変化が多い時期です。

しかし、30代になると環境の変化が起きづらく、自宅と会社を往復する日々になりがちです。

そのため、30代女性は出会いに飢えている人が多いと言えます。

30代女性をセフレにするためのポイント

ここでは、30代女性をセフレにするためのポイントを解説します。

外見を整える

1つ目のポイントに、外見を整えることが挙げられます。

女性は男性よりも清潔感への意識が厳しいです。

伸び切った爪にヨレヨレのシャツ、ぼさぼさ頭の男性がいても、女性は見向きもしません。

女性と会うときは爪は短く切り、TPOに合わせた清潔感のある服、ヘアセットをして臨みましょう。

顔の造形はあまり気にする必要がありません。

雰囲気イケメンを目指して、印象アップにつなげましょう。

セフレにしやすい女性を狙う

ガードが堅い女性ではなく、セフレにしやすい女性を狙うのもポイントです。

セフレにしやすい女性の特徴は以下の通り。

上記のような特徴をもつ女性は、簡単にヤれる可能性が高いです。

女性によっては「セフレなんて絶対ダメ」という考えの人もおり、そのような女性を狙うと時間とお金を無駄にします。

セフレにしやすい女性を狙って、確実に関係をつくりましょう。

優しさと気遣いを忘れない

セフレをつくるには、優しさと気遣いを忘れないことも大切です。

セフレだからといって雑な対応をしていれば、女性から愛想をつかされてしまいます。

女性の話は最後までよく聞き、悩みがあれば共感してあげましょう。

セフレに関わらず、優しさと気遣いのある男性は女性からモテるので、セフレに困ることはなくなりますよ。

30代女性のセフレと出会う方法

ここでは、30代女性のセフレと出会う方法について解説します。

たくさんのセフレと出会って男を磨いていきましょう。

出会い系アプリ

「そもそも女性との出会いがない」という方は出会い系アプリを使いましょう。

出会いアプリに登録するだけで、気になる女性にメッセージを送れたり、近くに住んでいる女性を探したりできます。

実際に会うよりも圧倒的に多くの女性と知り合えるので、出会い系アプリはかなり効率的だと言えるでしょう。

また、出会い系アプリを使っている時点で、女性も出会いを求めています。

そのため、デートに誘いやすくホテルに行くチャンスもたくさんありますよ。

合コン

合コンは王道の出会いの場です。

セフレを探すなら、女友達の多い男性が主催している「遊び系合コン」に参加するのがおすすめです。

結婚相手や彼氏候補を見つけるための合コンでは、本気の出会いを求める女性が集まります。

そのような合コンで仮にセフレができても、その後結婚を迫られるなど、面倒なことになりかねません。

面倒事に巻き込まれないように注意して、セフレをつくりましょう。

バー

バーは薄暗く静かな空間なので、女性を口説くにはうってつけの場所です。

お酒が入ることで女性のガードがゆるくなり、そのままホテルへ連れて行ける可能性もあります。

中でもおすすめはスタンディングバーです。

立ち飲み系は男女の出会いを求めて、欲求不満の女性がたくさん集まってきます。

また、距離を縮めて話すことができるので、様子を見てボディタッチも入れていきましょう。

楽しい会話で盛り上げることができれば、セフレ候補が見つかりますよ。

同窓会

学生時代の仲間と久しぶりに会う同窓会も、セフレをつくるチャンスです。

同級生ということで共通の話題があり、会話を盛り上げやすい点は大きなメリットでしょう。

同窓会を自分で主催するのもおすすめです。

幹事という理由で女性の連絡先をゲットできちゃいますよ。

また、友人の結婚式も同級生と出会える良い機会ですので、積極的に参加しましょう。

30代のセフレ作りにおすすめの出会い系アプリ11選

セフレ作りにおすすめの出会い系アプリをご紹介します。

アプリ名	評価	年齢層	特徴	無料ポイント	詳細
ワクワクメール	4.99	男性：20代～40代 女性：20代〜30代	・業者対策済 ・無料pt多め	1,200円分	詳細を見る
ハッピーメール	4.83	男性：20代～40代 女性：20代〜30代	・超有名サイト ・田舎も出会える	1,200円分	詳細を見る
Jメール	4.75	男性：20代～40代 女性：20代〜30代	・男女比＝5：5 ・無料pt多め	1,000円分	詳細を見る
PCMAX	4.71	男性：20代～40代 女性：20代〜30代	・ヤリモクサイト ・SEX好き多め	1,000円分	詳細を見る
イククル	4.63	男性：20代～40代 女性：20代〜30代	・若年層多め ・サイトが便利	1,000円分	詳細を見る
YYC	4.54	男性：20代～40代 女性：20代〜30代	・ヤリモク多 ・セキュリティ済	500円分	詳細を見る
デジカフェ	4.41	男性：20代～40代 女性：20代〜30代	・地方でも出会える ・セフレ目的OK	1,200円分	詳細を見る
メルパラ	4.29	男性：30〜60代 女性：20〜40代	・サイトが便利 ・性癖重視の人向き	1,000円分	詳細を見る
ASOBO	4.17	男性：30〜50代 女性：20〜40代	・セキュリティ済 ・出会いやすい	1,500円分	詳細を見る
華の会メール	4.03	男性：30〜50代 女性：30〜50代	・不倫や浮気向き ・年上好き向き	1,500円分	詳細を見る
Tinder	3.93	男性：18歳～20代前半 女性：18歳～20代前半	・ヤリモク多 ・出会いにくい	–	詳細を見る

出会い系アプリを使いこなして、セフレをたくさんつくっちゃいましょう。

1位：ワクワクメール

※1pt＝10円

ワクワクメールは運用実績20年の老舗出会い系アプリです。

運用実績が長いのは多くの利用者に信頼されている証でもあり、安心して利用することができますよ。

ワクワクメールは、プロフィール閲覧と掲示板書き込みが無料で利用できる点が魅力です。

これらの機能は有料になっている出会い系アプリが多いので、嬉しいポイントですね。

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2位：ハッピーメール

※1p＝10円

ハッピーメールは累計会員数が3000万人と国内最大級の出会い系アプリです。

女性と出会うまでに必要なお金は500円〜800円ほどと、手頃な料金が魅力となっています。

メッセージは1通50円で送ることができ、デートの約束や連絡先の交換まで8通前後とすると、約400円で出会うことが可能です。

また、完全前払いシステムなので払いすぎる心配はありません。

遊び目的の女性がたくさんいるので、セフレ作りには最適のアプリと言えます。

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3位：Jメール

※1p＝10円

Jメールは運営会社が福岡県にあるため、九州地方で女性と出会いたい方におすすめのアプリです。

メールは1通70円とほかのアプリより少し高いので、無料でもらえるポイントを有効活用しましょう。

Jメールでは登録時に1,000円分のポイントがもらえたり、ログインボーナスがもらえたりなど、無料でゲットできるポイントが盛りだくさんです。

ポイントを活用してお得にセフレを探しましょう。

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4位：PCMAX

※1p＝10円

PCMAXは会員数1600万人を超える大手出会い系アプリです。

セフレやワンナイト目的の利用が多く、大人の関係を探している女性がたくさん集まっています。

PCMAXの「いまヒマ」という機能を使えば、今すぐ会える女性がひと目で分かり、即日エッチも可能です。

また「のぞき見マル秘データ」機能では、相手の行動データを確認できるため、相手の女性が業者でないか確認することができます。

初めて出会い系アプリを使う方は、PCMAXで確実にセフレをゲットしましょう。

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5位：イククル

※1p＝10円

イククルは20年以上の運営歴があるため、30代のセフレ探しをしている人におすすめです。

老舗出会い系サイトを利用している人は、「割り切り関係」や「セフレ」を前提に連絡を取り合うという暗黙のルールを理解しています。

そのためマッチングさえしてしまえば、直ホや家直なども可能です。

セフレの家をはしごしてみたり、ヒモっぽい生活をしてみたい人は、ぜひイククルを利用してみてください。

6位：YYC

※1p＝約1.1円

YYCは東証一部上場企業のグループ会社が運営を行う、信頼性の高いアプリです。

累計ユーザー数は1,600万人を超えており、運営歴は18年以上になります。

ライブ配信機能「ワイワイライブ」では女性ユーザーのリアルな表情を見られる点が魅力です。

ライブ配信には自由にコメントやいいねができ、仲良くなったら個別にメッセージのやりとりをすることも可能です。

また、検索機能を使えば「東京に住んでいる女性」や「30代女性」などの条件で探すこともできます。

毎日4,000人が新たに登録しているYYCで、好みのセフレを見つけましょう。

7位：デジカフェ

※1pt＝12円

デジカフェは掲示板とメッセージで出会う、昔ながらのスタイルで運営されてる出会い系サイトです。

そのため利用者層も30代が多く、出会いもセフレや割り切りを前提として進められます。

質の高い30代のセフレを求めている人は、ぜひデジカフェの利用を検討してみてください。

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8位：メルパラ

※1p＝10円

メルパラは20年以上の運営歴と、そこで培ってきた信頼性の高いセキュリティが売りの出会い系サイトです。

会員数こそ150万人と少ないですが、30代のセフレを見つけるには苦労しません。

アプリ化もしたことで若年層も少しずつ増えてきているため、見つけ次第アタックしてみましょう。

セフレは数より質だと思っている人は、ぜひメルパラの利用を検討してみてください。

9位：ASOBO

※1p＝10円

ASOBOは700万人以上の会員がいる老舗出会い系サイトです。

近年はマッチングアプリに押され気味でしたが、アプリをリリースしたことで若年層の取り込みにも成功しています。

一方、老舗ということもあり、利用者層は30代くらいが一番多い傾向にあります。

そのため30代のセフレを探す人は、積極的に利用していきたいアプリのひとつです。

30代のセフレを作りつつ、少し若い子までターゲットにしたい人は、ぜひASOBOの利用を検討してみてください。

10位：華の会メール

※1p＝10円

華の会メールは30代以上の男女しか利用できない出会い系サイトです。

他の出会い系サイトやマッチングアプリと違い、セフレとなる相手は自動的に30代以上に限られます。

また、既婚者やバツイチが多く利用しているため、割り切った関係を築きたい人には非常におすすめです。

30代以上のエロいセフレを作りたいという人は、ぜひ華の会メールの利用を検討してみてください。

11位：Tinder

Tinderは20代前半から半ばの人がよく利用するマッチングアプリです。

20代がメイン利用者層ですが、中には30代を超えた人も利用しているのを見かけます。

30代以上の人は基本的にTinderのメイン利用者層から見向きもされないため、うまく立ち回れば簡単にセフレをゲットできるでしょう。

Tinderでうまく30代のセフレを作れたら、20代、10代と下っていくことも夢ではありません。

まずはどんな方法でもいいからセフレを作りたいという人は、Tinderの利用を検討してみてください。

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30代女性のセフレをつくる時の注意点

ここでは、30代女性のセフレをつくる時の注意点を解説します。

確実に避妊をする

セフレと関係をもつ上で一番大切なのは、確実に避妊をすることです。

妊娠させたり性病にかかったりしないためにも、コンドームは必ず使いましょう。

セフレを妊娠させたことで高額の養育費を支払ったケースも存在します。

また、女性が他の男性ともセックスしており、そこから性病をもらう可能性もあります。

妊娠や性病などのトラブルを起こさないことが、セフレと都合の良い関係を続けるコツです。

業者に気をつける

セフレ探しに出会い系アプリを使う場合は、業者に気をつけましょう。

出会い系アプリは、キャバクラや風俗店などの業者が、素人のフリをして潜んでいる場合があります。

大人の出会いを口実に金銭を要求してきたり、店への勧誘したりしてきたら、確実に業者です。

業者に気づいたらすぐに通報するか、ブロックするなどして関わりを断ちましょう。

妻にバレないようにする

既婚者がセフレをつくるなら、奥さんにバレないように気をつけましょう。

浮気や不倫がバレるリスクを減らすには、メッセージ履歴をこまめに消す、家の近所で会わないようにするなどの工夫が必要です。

セフレとの関係がバレれば、家庭崩壊にもなりかねません。

セフレをつくる際には細心の注意を払いましょう。

まとめ

いかがでしたか。

セフレをつくるにはいろいろな方法がありますが、特におすすめなのは出会い系アプリです。

出会い系アプリには欲求不満な30代女性があふれているので、確実にセフレをゲットできますよ。

性欲の強い30代女性と、定期的にセックスできるようになったら最高ですよね。

ぜひ、本記事を参考にして最高のセフレを見つけてください。