40代女性のセフレを作る方法とは？【経験者が語る】アラフォー女性を落とす秘訣を徹底解説！

「最近知り合った40代の女性に魅力を感じていてセフレにしてみたい」
「アラフォー女性がタイプだけどセフレにする秘訣はある？」
などと、40代のセフレがほしくて悩んでいませんか？

実際に40代女性は既婚者が多く、出会う機会も少ないのでセフレにしずらいのも事実です。

この記事では、実際にアラフォー女性を10人以上セフレにしてきた経験を元に40代の女性をセフレにする方法を完全解説していきます。

40代女性をセフレにする注意点なども解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

▼40代のセフレが作れるアプリ一覧を見る

40代女性はセフレにしやすい4つの事実！

40代女性をセフレにすることは、以下の4つの理由から可能なのです。

それぞれのポイントを解説していきます。

1.性欲が強くてエロい

40代の女性は、他の年代の女性よりも性欲が強くてエロいことが特徴です。

コンドームの製造・販売で有名な相模ゴム工業株式会社が、日本人男女の性生活について調査したアンケート結果の一部を見てみましょう。

(出典:ニッポンのセックス)

パートナーがいる方に対して「パートナー以外にセックスする相手はいますか？」と質問をおこなったところ、40代女性の19％がいると回答しています。

その数値は全ての年代の中でトップであり、40代女性はパートナーだけでは満足できない、またはパートナーとセックスレス状態にある方が多いことがわかります。

つまり、性欲がとても強いということです。

最近40代後半の人と会ったんだけどやっぱり熟女の性欲は強いや

エッチ濃厚だったし、責め続けたらお相手さん叫び続けてた

— きのこの山 (@NS0557013m) July 6, 2022

40代女性をセフレに持つ方の、上記のようなリアルな声がツイッターに挙げられています。

また、科学的な観点からも、「女性は40代が最も性欲が強くなる」といわれています。

あなたも40代女性をセフレにすれば、その有り余るほどの性欲と、経験豊富な年代だからこそのエロさを堪能できるはずです。

2.献身的なうえにテクニシャン

40代の女性は、その生活環境から新しい男性との出会いは皆無な方がほとんどです。

そのため、セフレ関係になれた男性には献身的に尽くすという特徴があります。

男性が喜ぶことであれば、多少マニアックなプレイであっても受け入れてくれるはずです。

また、人生経験が豊富な分、当然セックスの経験も豊富です。

たくさんの男性とセックスしてきた経験があるため、熟練されたテクニックを持っています。

時々誘ってくれる歯医者の49歳のお姉様、いつも美味しい焼き菓子をくれる。
楽しい時間に加えてお土産まで頂けるなんて嬉しい

『40代はちょっと』とか言ってるや奴、熟女とした事ないだろ、実際に経験してみるとテクもあるし色気も凄くて魅力的

— ベロ唾フェチ (@berotubafeti) September 6, 2022

40代女性とのセックスを一度でも経験すると、その魅力に夢中になる男性が多いのです。

3.割り切った関係が成立する

40代女性の多くは、結婚して家庭を持っています。

そのため、彼氏・彼女という面倒な恋愛関係は望んでおらず、割り切ったセフレ関係を望んでいる方がほとんどです。

つまり、あなたの希望と相手の希望が最初から合致しており、話が早いのです。

また、人目につくデートを避けなければならないため、デートは即ホテルが定番になります。

今日お初の40代主婦
駐車場で会ってびっくりの美形！
これから即ホいただきます。

— 夜遊象さん🎯 (@yoasobizosan) April 12, 2022

面倒な駆け引きは必要なく、短時間で集中して 欲望を解放できるのです。

4.若い子よりコスパが良い

40代女性は、若い女性をセフレにする場合よりコスパが良いことが特徴です。

前述したようにデートは基本的に即ホテルになるので、飲食代をかけずに済みます。

また、若い女性に比べると経済的に安定している女性が多いので、ホテル代も割り勘してくれたり、時には奢ってくれることもあるかもしれません。

女性をホテルに連れ込むまでの一連の流れは、ドキドキ感を楽しめる反面、どうしてもお金がかかることがデメリットですよね。

相手が40代の女性なら、お財布事情を気にすることなくセックスに没頭できるのです。

セフレにできる40代女性と出会える場所3選

(出典:ニッポンのセックス)

前述した相模ゴム工業株式会社の調査から、40代女性がセフレと出会った場所が見えてきました。

アンケート結果を参考に、セフレにできる40代女性と出会える場所を3つ紹介します。

それぞれのポイントを解説していきます。

1.職場や習い事

相模ゴム工業株式会社がおこなった調査によると、40代女性は同じ職場の同僚とセフレ関係になっている方が多いようです。

所属しているコミュニティ内で出会うという意味では、習い事の場もセフレ候補との出会いを期待できるでしょう。

要は「既に知り合っている女性をセフレにする」ということです。

普段の何気ない会話で関係性を徐々に深めていき、頃合いをみて食事などに誘ってみるといいでしょう。

時間の都合さえあえば、断られる可能性は低いはず。

食事やお酒を楽しみながら、会話の内容を徐々に仕事や家庭の不満に移していき、相手にとっての良き理解者を演じてあげてください。

相手に心を開かせてあげれば、トントン拍子にコトが進んで気付けばホテルの入口をくぐっているかもしれませんよ。

職場や習い事などのコミュニティ内でセフレを作る場合は、周囲の人に知られてしまわないように気を付ける必要があります。

特に相手が既婚者の場合は、周囲に知られてしまうと大問題に発展しかねないので注意しましょう。

2.飲み屋

飲み屋には、意外な出会いが潜んでいる可能性があります。

お酒好きな40代の女性は、近所の小さな飲み屋を行きつけにしている方が一定数います。

カウンター席などで1人で飲んでいる寂し気な熟女を見かけたら、思いきって声をかけてみましょう。

仲良くなるには、店員さんを利用して会話を進めるのも効果的です。

3.出会い系アプリ

40代の女性をセフレにするなら、出会い系アプリを使うことが最短ルートです。

出会い系アプリは、いわゆるマッチングアプリとは違ってユーザーの大半は遊び目的。

割り切った関係を求めている女性が多く、マッチングアプリに比べるとユーザーの年齢層が高い傾向にあります。

また、職場や習い事・飲み屋で出会いを探すのと大きく違うのは、アプリを利用している全員が「確実に出会いを求めている」という点です。

セフレを作るには、相手もセフレを探していることが必須条件です。

そういった意味でも、出会い系アプリはセフレを探している方にとって絶好の出会いの場なのです。

40代の女性をセフレにできる出会い系アプリ14選！

40代女性をセフレにするなら、出会い系アプリを使うのが最も効率的です。

ここでは、40代の女性が多くセフレにしやすいアプリの特徴を解説していきます。

アプリ名	評価	女性の年齢層	特徴	無料ポイント	詳細
華の会メール	4.99	30代〜50代	・不倫や浮気向き ・年上好き向き	1,500円分	詳細を見る
ワクワクメール	4.83	20代〜30代	・業者対策済 ・無料pt多め	1,200円分	詳細を見る
ハッピーメール	4.75	20代〜30代	・超有名サイト ・田舎も出会える	1,200円分	詳細を見る
Jメール	4.71	20代〜40代	・男女比＝5：5 ・無料pt多め	1,000円分	詳細を見る
PCMAX	4.63	20代〜30代	・ヤリモクサイト ・SEX好き多め	1,000円分	詳細を見る
YYC	4.54	20代〜30代	・ヤリモク多 ・セキュリティ済	500円分	詳細を見る
デジカフェ	4.41	20代〜40代	・地方でも出会える ・セフレ目的OK	1,200円分	詳細を見る
セクシャルマッチング	4.29	20代～40代	・裏垢会員多め ・若年層多め	–	詳細を見る
性癖マッチン	4.17	20代～40代	・裏垢会員多め ・顔より性癖重視	–	詳細を見る
イククル	4.03	20代〜30代	・若年層多め ・サイトが便利	1,000円分	詳細を見る
メルパラ	3.93	20代〜40代	・サイトが便利 ・性癖重視の人向き	1,000円分	詳細を見る
ASOBO	3.81	20代〜40代	・セキュリティ済 ・出会いやすい	1,500円分	詳細を見る
マリーゴー	3.77	30代～50代	・他人にバレにくい ・体目的多め	–	詳細を見る
アフタヌーン	3.61	30代〜50代	・体目的多め ・年齢層が高め	–	詳細を見る

1位：華の会メール

※1p＝10円

華の会は、熟年層の男女に特化した出会い系アプリです！

熟女特化型なので、登録している女性全てが狙い目だといえます。

また、他の出会い系アプリと比較すると知名度が低いので、ライバルが少なくて出会いやすいアプリです！

華の会メールの口コミ

華の会
バツイチ40代と
毎日LINEしてる

— イグアナ (@CuHspO36fnm8WIa) June 4, 2024

2位：ワクワクメール

※1pt＝10円

ワクワクメールは、出会い系アプリの定番といえる知名度抜群のアプリです！

繁華街に大きな看板が掲示されており、幅広い世代に認知され、使われています。

運営側のサポート体制も整えられているので、業者やサクラが少ないアプリを使いたい方にもおすすめです！

＼1,200円分無料！／

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ワクワクメールでセフレを作る10のコツ！メッセージのコツやホテルに行くまでの流れ・体験談まで解説！ワクワクメールの無料ポイントをもらう9つの方法！無料で出会えるおすすめの使い方も紹介

ワクワクメールの口コミ

ワクワクメールで40代後半の人妻さんとLINE交換😁

敏感な体なのにレスで、セフレを探していたらしい😁

今回は会う日にちも決まったので、楽しんで来ます☺️

#ワクワクメール pic.twitter.com/ZD8vnc0q1j

— そうりゅう（裏） (@souryu1007) December 6, 2023

3位：ハッピーメール

※1p＝10円

ハピメの愛称で親しまれるハッピーメールは、日本最大級の会員数を誇るモンスター出会い系アプリです！

会員数が多いので、地方在住の方でもたくさんの女性との出会いが期待できます。

初回登録時に1,200円分の無料ポイントが付与されるので、慎重にアクションを起こせば無料で出会うことも不可能ではありません！

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ハッピーメールの無料ポイントを使い倒す方法を全部公開！無料で会う事は本当にできる？

ハッピーメールでセフレを作る方法！攻略法を徹底解説！

ハッピーメールの口コミ

ハピメ、アラフォー金髪、4日アポゲット
見た目派手そうやけど即ホできるか

— JamOzySam (@OzyJam) July 25, 2023

4位：Jメール

※1p＝10円

Jメールは、40代の女性が非常に多い出会い系アプリです！

人妻が多いので、秘密の割り切り関係を望んでいる女性がほとんど。

人妻は話が早く、長々とメッセージのやりとりをする必要はありません。

フィーリングが合えば、すぐにデートまで発展できるはずです！

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Jメールの口コミ

明日はJメールで見つけた美魔女アラフォーと飲み
ほぼセクは確定かな、エロ話しまくったし、ホテル多い場所選んどいたーって言ったら喜んでたしで笑

マジでちょいぽちゃアラフォーはいくらでも釣れる

— 佐久間 (@RkgW5) July 24, 2023

5位：PCMAX

※1p＝10円

PCMAXは、40代女性をセフレにしたい方に最もおすすめしたいアプリです！

運営歴20年を誇る出会い系アプリの定番であり、多くの男女がPC MAXを出会いを使って実現しています。

数ある出会い系アプリの中でも、遊び目的のユーザーがダントツで多いアプリです。

40代女性に限らず、20代・30代の女性も多いので、幅広い年代のセフレを作りたい方にも最適です！

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PCMAXの口コミ

僕もなんだかんだ一番成果あるのがピシマです。長続きしてるセフさんはほとんどココ。一番シコッたのはメアドでやり取りっていうから業者かと思ったら、エロエロ美人アラフォー人妻だった事ですね。

— だいさん (@somenrand) February 16, 2024

6位：YYC

※1p＝約1.1円

YYCは、累計1,900万人以上もの会員が登録している特徴があります。

さらに、毎日4,000人以上も会員が増え続けているので、毎日利用していても新しい女性と出会えます。

また、YYCではメッセージでのやり取りだけでなく、ビデオ通話でも気軽にコミュニケーションを取ることも可能です。

あらかじめどのような人物なのかを把握できるので、実際に会ってから「思っていた人と違う…」とはなりづらいでしょう。

YYCの口コミ

YYCの年齢層ってどれくらい？アラフォー熟女をセフレに出来た

— すぺんす (@6moQg) February 19, 2022

7位：デジカフェ

※1pt＝12円

デジカフェでは「デジログ」という独自の日記機能が実装されています。

デジログは文章の投稿だけでなく、画像・Youtubeリンクの貼り付け、さらに足跡・コメントなど様々な機能が含まれています。

日記には、プロフィールだけでは把握できない部分も知れるため、少しでも早く理想の相手を探し出せます。

なお、メッセージの送信以外は全て無料で使えるので、デジログのコメント機能を使うと、マッチングにお金を掛ける必要がありません。

＼1,200円分無料！／

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デジカフェの口コミ・評判は良い？悪い？愛用者のリアルな意見を見てみよう！

デジカフェの口コミ

デジカフェさんでえらい美人の女性と猥談なう。

— めふぃ〜☆たん@踊る女装子 (@mephi_life) November 20, 2013

8位：セクシャルマッチング

セクシャルマッチングは性癖マッチングアプリのひとつです。利用している人の多くは、Xにいる裏垢系の男女となります。

年齢層も幅広く、セックスが上手ければ年下の若い人から誘われることも多々あるため、セフレを作りたい人には非常におすすめです。

セックスやコミュニケーションがうまければリピートしてもらえる可能性も高まるうえ、Xのアカウントで口コミを集めれば注目されて新規のセフレも容易に作れます。

常にセフレは何人もほしいという人は、ぜひセクシャルマッチングの利用を検討してみてください。

セクシャルマッチングを無料で試す

セクシャルマッチングの口コミ・評判は？利用者の体験談から出会いやすさを本気レビュー

セクシャルマッチングの口コミ

はじめてみたけどマッチはそこそこするね@sexualmatching pic.twitter.com/iTKOdpuM7p

— ケイ (@keitoasobo) October 25, 2024

9位：性癖マッチン

性癖マッチンは性癖マッチングアプリの先駆けとしてリリースされたサービスです。セクシャルマッチングと同じく、会員層はXにいる裏垢系の男女となります。

性癖マッチンのほうが先にリリースされていることから、総会員数はこちらのほうが多く、Xでの認知度も上です。

また、定期的にX上で女性が性癖マッチン運営にリクエストした募集項目がRTされます。自分に該当する場合は応募しておくと、新規セフレ開拓が容易になるでしょう。

セクシャルマッチングと併用するのもありなので、ぜひ性癖マッチンの利用も検討してみてください。

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性癖マッチンの口コミ・評判を徹底リサーチ！安全性から料金まで徹底まとめ

性癖マッチンの口コミ

性癖マッチン経由でお会いした淑女さんと3度目の逢瀬。今回は吸うやつでイキ狂う姿を堪能。スイッチが入ったらお互いもう止まらない。生挿入でそのまま中で最後まで。@yamada_hona @honachan_2 #性癖マッチン #フェザータッチ#吸うやつ pic.twitter.com/JzMnlJV7lZ

— kazn (@kazn_slows) January 31, 2025

10位：イククル

※1p＝10円

イククルは、真面目な交際や結婚相手探しを希望する人だけでなく、カジュアルな出会いや遊びを求めている女性が多いアプリです。

なかにはヤリモクで登録している熟女もいるため、40代以上のセフレ探し目的にはおすすめと言えます。

そんなイククルでは、趣味やライフスタイルなどの価値観を共有できるポイントで、相手を探すことも可能。

価値観が合いそうな相手なら「この人と会ってみたい！」と思ってもらえるので、スムーズにマッチングしやすくなります。

イククルの口コミ

会ってきました！F杯美魔女
イククル稼働初日でLゲ、翌日直ホの最短コース。更にポイント不使用です！

「ここ数年気持ちよくなくなってきてて…」
って話だったのに、濡れまくり、イキまくり、吹きまくりでした😅

エチで感謝されるのは嬉しいもんですね😊 https://t.co/eVlzB3uTRX pic.twitter.com/SJmpaFYo4q

— リスト@婚外/ネトナン (@_Love_Dream__) February 21, 2023

11位：メルパラ

※1p＝10円

メルパラは、Jメールと同じく「エムアイシー総合企画」という企業が運営しています。

サービス開始から20年以上も経っている老舗の企業なので、今までに多くの利用者から信頼され続けてきたと言えます。

そんなメルパラの掲示板は、1日1回限定で無料で閲覧・投稿が可能です。

通常なら一人ひとりにメッセージを送らなければいけませんが、掲示板を使えば一度で複数の女性と出会える可能性のあるので、効率良くセフレ候補の40代女性と知り合えるでしょう。

メルパラの口コミ

まずはこのアプリで気楽な感じで相手探し始めると良いよ。このアプリの色なのか、ガッチガチな婚活！って感じの人がそこまでいないから、かしこまらずできるしね♪

引用：APPLION

12位：ASOBO

※1p＝10円

ASOBOは「12秒に1組がマッチング」というキャッチコピー通り、出会い系の中では比較的高いマッチング率を誇るアプリです。

そのため、人によっては2,3日もあれば、セフレにできる40代女性とマッチングが可能です。

会員数は700万人ほどと、他のアプリに比べてやや少なめではありますが、その分ライバルが少ないとも言えます。

1人の女性を取り合いになりづらいので、タイプの熟女とマッチングできる可能性は高いでしょう。

＼1,100円分無料！／

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ASOBOで無料ポイントをゲットする7つの方法！上手な活用術まで解説ASOBOでセフレを作る必勝法を解説！実際の口コミから活用したい機能まで網羅解説！

ASOBOの口コミ

ごく稀にすげー綺麗な人もいる

引用：爆サイ.COM

13位：MarriedGO（マリーゴー）

MarriedGO（マリーゴー）は40代のセフレが作れる既婚者向け出会い系マッチングアプリです。

Webサイトにログインして利用するため、アプリがホーム画面に現れることがなく、バレにくいのが最大の強み。

エッチをする前後は既婚者にしかわからない悩みをお互いに語り合ってはいかがでしょうか。

MarriedGO（マリーゴー）の口コミ

他の出会い系アプリと比べて、ユーザーの質が高く、誠実な方が多いと感じています。

また、女性は積極的に「いいね！」やメッセージを送ってくれるので、出会いの機会もたくさんありました！

14位：Afternoon（アフタヌーン）

Afternoon.は結婚後だとしても、既婚者同士で友達を作り、第二の居場所を充実させたい人に人気のマッチングアプリです。

会員年齢は30〜50代で、身体の関係を目的にこっそりと利用している人も少なくないので40代のセフレがきっと作れるでしょう。

ニックネーム制でバレにくく、監視体制も十分のサービスなので気になったら利用してみてくださいね。

Afternoon.（アフタヌーン）の口コミ

子育てはひと段落し、妻はママ友とよく出掛けるようになりました。

休日は一人で過ごすことが多くなり、寂しい思いをしていましたが、Afternoonに出会ってからは、既婚者の友人ができて外出することが増え、週末が楽しみになっています。

仕事にも張り合いがでてきて、人生が充実しています。

引用：Afternoon.公式HP

40代女性をセフレにするときの注意点3つ

最後に、40代女性をセフレにするときの注意点を解説します。

ご自身の身を守るため、そしてセフレ関係を長く続けていくためにも、しっかり把握しておいてください。

1.相手が既婚者の場合は誰にも知られてはいけない

既婚者の女性をセフレにする場合は、その関係を誰にも知られてはいけません。

何がきっかけで相手のパートナーに知られてしまうかはわからないので、絶対に2人だけの秘密にしてください。

万が一相手のパートナーに浮気の証拠を押さえられてしまうと、あなたも慰謝料を請求されてしまう可能性があります。

多額の慰謝料を請求され、人生を破綻させてしまう恐れがあるので、十分気を付けてくださいね。

2.デートの日程が合わせづらいかも

40代女性の多くは家庭を持っているので、平日の夜や土日は出歩けない場合が多いです。

そのため、デートの日程が合わせづらく、あまり高い頻度では会えないかもしれません。

暇な時間をできる限りセックスに費やしたい方は、複数人のセフレをキープすることをおすすめします！

何人でも同時進行できることは、恋人とは違うセフレならではの大きなメリットですよね。

3.プライベートには干渉してはいけない

セフレはあくまでも割り切った関係なので、プライベートに干渉し過ぎることはNGです。

もちろん、相手にとってよき理解者になってあげることは大切ですが、話を聞くのは相手が話したがっているときだけに留めておきましょう。

何気ない一言で相手を傷つけてしまうこともあるので、気を付けてくださいね。

まとめ：40代セフレは安全なやり方で作ろう

40代女性をセフレにする方法や、注意点について解説してきました。

40代女性は、他の世代の女性にはない魅力を持っており、セフレにするには最適な年代です。

出会い系アプリを使えば、他のどんな方法よりも簡単に40代女性との出会いを実現できるはずです。

まずは無料ポイントで気軽に利用できるので、気になったアプリに登録してみてくださいね。